Blog généraliste : qu'est-ce que c'est la santé ?

Le terme santé fait référence à un état de santé physique et mentale complète. Des soins de santé sont disponibles pour aider les gens à maintenir une santé optimale.

Etre en bonne santé signifie non seulement l'omission de maladie, mais aussi le pouvoir de guérir et se mettre debout après une maladie et d'autres problèmes.

Les éléments déterminant une bonne santé comprennent :

  • La génétique,
  • l'environnement,
  • les relations,
  • l'éducation.

Toute fois, une alimentation saine, de l'exercice, une investigation des maladies et de gestion des maladies vont être faites pour permettre l'amélioration de la santé d'une personne.

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Les types de santé

Nous distinguons deux types de santé essentiels, la santé mentale et la santé physique car ils sont les deux types de santé les plus abordés.

Il existe également d'autres types entre autres tels que :

  • La santé spirituelle,
  • la santé émotionnelle,
  • la santé financière.

Ces derniers ont été liés à des niveaux de stresse et à un bien-être mental et physique plus faibles. Cependant, il est à noter qu'il est important d'aborder la santé dans son ensemble, plutôt que ses différents types.